นามปากกา : Whoareyaoo
ชีวิตคู่ ความรัก หรือครอบครัวอาจจบลงไปได้ง่าย ๆ จากสาเหตุ “การนอกใจ” ซึ่งในปัจจุบันก็ยังมีอีกหลายคนที่มองเป็นเรื่องปกติในความสัมพันธ์ ไม่ว่าจะเป็นดารา คนดัง หรือคนทั่วไปที่มีข่าวฉาวมาให้เห็นได้ทุกวัน
พื้นฐานความรักที่แต่ละคนเลือกนำมาปรับใช้ หรือแสดงออกแบบชัดเจนกับอีกฝ่าย มักมีจุดเริ่มต้นมาจากการปลูกฝังในครอบครัว กลุ่มเพื่อนในวัยเรียน หรือสังคมที่ทำงาน ทุกช่วงเวลา ล้วนมีอิทธิพลที่ทำให้เปลี่ยนความคิด และทัศนคติได้ทั้งนั้น
ที่จริงแล้วการไม่นอกใจควรเป็นเรื่องพื้นฐานในคู่รัก ที่ไม่ว่าจะเป็นความสัมพันธ์ในรูปแบบใดในปัจจุบัน ก็ควรมีความซื่อสัตย์ การใส่ใจดูแล หรือการให้เกียรติซึ่งกัน ไม่ใช่ปิดบัง มีความลับ หรือปันใจให้กับใครอีกคนหนึ่ง
หลายคนอาจสงสัยว่านิสัยส่วนตัว งานอดิเรก ไลฟ์สไตล์ มีผลกับความสัมพันธ์ที่ทำให้คนรักนอกใจไหม บอกตามตรงเลยว่าไม่เกี่ยวครับ เพราะทั้งหมดที่กล่าวมา คือการปรับเข้าหากันของคู่รัก การยอมรับอีกฝ่ายในแบบที่เขาเป็น หรือการลดความเป็นตัวเองลงมาให้อีกฝ่าย เป็นสิ่งที่คู่รักหลายคู่น่าจะต้องมีการพูดคุยแลกเปลี่ยน ไปจนถึงทำข้อตกลงรวมกันก่อนคบ เพื่อความสัมพันธ์ในระยะยาว (long term relationship)
การนอกใจจึงไม่ใช่เรื่องง่ายที่ใครก็ทำได้ เพราะมันต้องเกิดมาจากการไตร่ตรองใคร่ครวญมาอย่างดี การเอาความรู้สึกของตัวไปให้ค่าอีกฝ่าย หรือการสนทนากับคนอื่นโดยที่คนรักไม่รับรู้ นอกจากจะสร้างความแตกร้าวในความสัมพันธ์แล้ว ยังเป็นจุดเริ่มต้นของ Trust Issues (ปัญหาความไว้วางใจ) เล็ก ๆ ที่ทำให้เกิดความหวาดระแวงซึ่งกันและกันได้
แรงจูงใจของคนที่เลือกจะนอกใจนั้น ส่วนใหญ่ไม่ได้ทำเพียงเพราะแค่ “เบื่อ” หรือหมดรัก แต่อาจเกิดจากความเหงา ความผิดหวังในคู่รัก และขาดการสื่อสารในความสัมพันธ์ หลายคนจึงมองหาโอกาสากช่องว่างมาเติมเต็มให้แก่ตัวเอง
การป้องกันเพื่อไม่ให้ความสัมพันธ์เดินไปสู่จุดที่คนใดคนหนึ่งต้องนอกใจ อยากแนะนำให้ทุกคู่เริ่มต้นจากการสื่อสารกันแบบตรงไปตรงมา เช่น แลกเปลี่ยนความคิด ความรู้สึก ข้อดี – ข้อเสีย หรือพูดคุยแบบ Deep talk โดยการรับฟังแต่ไม่ตัดสิน อาจเป็นอีกส่วนสำคัญที่ช่วยให้ความสัมพันธ์มั่นคงในระยะยาว
ความรักที่มั่นคงต้องเริ่มจากความซื่อสัตย์ และการสื่อสารอย่างจริงใจ
เพราะการนอกใจไม่ใช่เรื่องง่าย หากใครคิดจะทำนั้นหมายความว่าเขาไม่เห็นค่าของคนที่อยู่ข้าง ๆ จริง ๆ
